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    蒲公英是最好的排毒草
    編輯:巨美美容學校 發(fā)布時間:2011-03-15 09:31:48

    蒲公英是最好的"排毒草"

    蒲公英又稱尿床草,它豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,對消化不良、便秘等都有改善的作用。蒲公英的葉子還能改善濕疹,舒緩皮膚炎、關節(jié)不適的凈血功效。另外,現在女性百分之八九十都有乳腺增生,主要原因就是肝郁,而蒲公英就有清熱解毒、消腫散結以及催乳的作用,對治療乳腺炎十分有效。需要提醒的是,平時身子骨弱、陽虛的人應慎用。

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    盤腿看電視預防衰老 你看電視時通常是什么姿勢呢?躺著?坐直?亦或是窩在沙發(fā)里?這些姿勢都不利于身體的健康,專家研究發(fā)現,建議采用盤腿坐姿看電視,是最健康的姿勢。這樣既能改善四肢的力量和柔韌性,還能促進全身體液循環(huán),有效抗衰老。

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