頭皮護理 每天像刷牙一樣堅持按摩頭皮
記者：你推出了"1分鐘頭皮按摩SPA"，為什么頭皮需要按摩？
高橋美佳：健康頭皮應該是柔潤、飽滿、放松的。頭皮緊繃其實是因為頭皮細胞生命周期紊亂，調節能力變差，從而出現頭皮細胞過早地老化死亡脫落，即頭皮屑，同時常會伴隨頭癢等癥狀，感覺頭皮發硬，這也是人們常說一有煩惱的事情，頭都大了。成都美容學校頭大的感覺其實是緊繃的亞健康狀態表現。通過頭皮按摩能促進頭皮血液循環惡化，讓頭皮細胞恢復正常的生長規律，這樣才能得到漂亮健康的頭發。
記者：很多人覺得按摩是很專業的事情，頭發和頭皮按摩需要注意什么？
高橋美佳：對很多人來說，開始自己按摩時確實感覺手足無措，成都美容學校不知從哪里開始。其實很簡單，你可以用你的指腹去感受按摩頭部哪里會比較舒服，或者按摩哪里會有不一樣的感覺，每天循序漸進，就像刷牙一樣，每天刷，手總是會有習慣的，按摩也一樣，都是貴在堅持。對普通人來說，我覺得最需要注意的是手指力度，不要舍不得對自己用力，可以重一些。
記者：現在很多人都是一邊洗發一邊按摩，這個時間應該怎樣去控制？
高橋美佳：洗發水盡量不要在頭皮上停留太長，最好不要超過五六分鐘。在日本，如果你去做頭皮SPA，洗發水這步只是為了清潔頭發和頭皮的污漬，這一步盡快完成之后，成都美容學校會用專門的頭皮護理產品去進行按摩和護理。
記者：冬天在護理頭發有什么要注意的？
高橋美佳：冬季頭皮容易干燥，最重要的一個步驟就是保濕，洗完頭后，可以用頭皮按摩膏按摩頭皮，然后用熱毛巾把頭發包起來，促進頭皮和頭發對營養物質的吸收，如果你有泡澡習慣的話，就去泡澡，讓保養產品在頭皮上停留的時間長一些。
借鑒日本 日本女性喜歡在家用小儀器美容
記者：日本女性有哪些比較好的護膚習慣是值得中國女性學習的？
高橋美佳：日本女性在購買護理產品和化妝品時，喜歡購買一個系列，成都美容學校中國女性往往會什么好用買什么，我覺得如果你想要達到比較好的效果，最好一個系列一起買來使用，單用某款明星產品，效果不那么明顯。
記者：日本護膚現在有什么比較流行的趨勢嗎？
高橋美佳：日本女性喜歡在家里做美容，成都美容學校很多人會買一些美容的小儀器，在家里一邊干活一邊看電視也一邊做美容。印象最深的，是冬天皮膚專門用的類似加濕器的東西，美容蒸汽機，睡覺時放在旁邊，會源源不斷地噴出蒸汽，它不同于普通的加濕器，粒子會比較小，很容易滲透到皮膚中，對肌膚能起到保濕的作用。估計不久，這個儀器應該也會進入到中國。