喝茶對(duì)皮膚也是很有好處的。因?yàn)椴枥锩婧胸S富的多酚，這些具有抗氧化特性的分子可以幫助保持肌膚水分，逆轉(zhuǎn)紫外線造成的老化傷害，同時(shí)消除肌膚炎癥，這也就是為什么很多護(hù)膚品中都會(huì)添加茶葉萃取精華的原因。讓我們跟著成都美容學(xué)校【巨美】的李老師一起來(lái)看看不同茶的具體功效和作用。
1、洋甘菊茶 針對(duì)肌膚問(wèn)題類型：痘痘
在所有的花草茶中，洋甘菊被認(rèn)為是治療局部肌膚問(wèn)題最有效的一種，因此已經(jīng)流行了非常多年，很多人用它來(lái)舒緩肌膚干燥，同時(shí)對(duì)抗痘痘。Renee Snyder博士說(shuō)，洋甘菊茶中豐富的黃酮類化合物對(duì)自由基有很強(qiáng)的抑制作用，可以幫助緩解皮疹以及有炎癥的痘痘。
2、綠茶 針對(duì)肌膚問(wèn)題類型：曬傷、暗沉
過(guò)多的陽(yáng)光照射會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，導(dǎo)致皮膚過(guò)早步入老化階段，所以即使你每天都使用SPF30以上的防曬霜，也最好喝一點(diǎn)綠茶來(lái)保護(hù)肌膚。皮膚科醫(yī)生Renee Snyder博士告訴我們，綠茶中所含有的兒茶素可以抗氧化，防止肌膚細(xì)胞受損，防止肌膚被曬傷。此外，茶多酚具有抗發(fā)炎的作用，可以糾正自由基引起的細(xì)胞突變，讓肌膚保持健康。
3、紅茶 針對(duì)肌膚問(wèn)題類型：肌膚炎癥、過(guò)敏
紅茶又叫博士茶，它的原料是南非的一種紅灌木。這種茶不含咖啡因，所以很適合晚上或是對(duì)于咖啡因特別敏感的人喝。紅茶中含有兩種珍貴的抗氧化成分含aspalathin和nothofagin，它們具有抗炎效果，能夠?qū)苟欢唬瑫駛约凹∧w過(guò)敏引發(fā)的炎癥。
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