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    女人多“吃醋” 美容又抗衰老.
    編輯:巨美美容學(xué)校 發(fā)布時(shí)間:2012-06-21 12:09:49

     如今,很多女性選擇飲食來(lái)保養(yǎng)自己的容顏,,如流行的果醋對(duì)女性非常有益,醋對(duì)女性具有美容和保健的功效,那么。接下來(lái)將為大家介紹女人多"吃醋"美容又抗衰老。

    女人多“吃醋” 美容又抗衰老.

      女人要會(huì)巧"吃醋"

      不僅僅是食醋對(duì)身體好,現(xiàn)在流行的果醋對(duì)同樣也對(duì)女人好處多多。果醋和食醋不一樣,比如蘋(píng)果醋是由蘋(píng)果酒發(fā)酵以靜置法釀造而成的,用于美容和保健。今天也教教大家如何利用水果醋來(lái)養(yǎng)生。

      1.易感冒晨起喝"醋"

    汁醋能提高機(jī)體免疫力。還含有豐富的維生素C,維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,能防止細(xì)胞癌變和細(xì)胞衰老,增加身體的抵抗力。此外,醋酸有抗菌消炎的作用,可以預(yù)防感冒。對(duì)于愛(ài)感冒的人來(lái)說(shuō),可以在早飯后出門(mén)前喝一瓶果汁醋,可以抵御早晨上班路上的寒冷,不得感冒。尤其是在冬天,可以把果汁醋加熱來(lái)喝,這樣對(duì)胃沒(méi)有什么刺激,也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。

      2.下午喝果醋除疲勞

      對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),果汁醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。果醋中含有十種以上的有機(jī)酸和人體所需的多種氨基酸。它們使有氧代謝順暢,有利于清除沉積的乳酸,起到消除疲勞的作用。通常來(lái)說(shuō),下午3點(diǎn)左右的時(shí)間,是一天中最容易疲勞的一個(gè)時(shí)段,可以選擇在此時(shí)喝250毫升果汁醋,可以起到非常好的效果。

      3、夜晚喝果汁醋美容

      夜晚的時(shí)候往往是油脂分泌最旺盛的時(shí)刻,尤其是過(guò)氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素。此外,在晚間的時(shí)候多數(shù)狀態(tài)下皮膚的PH值失衡,血液循環(huán)不暢,往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況。

      晚上臨睡前喝一些果汁醋會(huì)緩解這種情況。果醋中所含有的有機(jī)酸、甘油和醛類(lèi)物質(zhì)可以平衡皮膚的PH值,控制油脂分泌,擴(kuò)張血管,加快皮膚血液循環(huán),有益于清除沉積物,使皮膚光潤(rùn)。其中含有豐富的氨基酸,可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解,還能起到減肥的作用。

    溫馨提示:值得注意的是,果醋酸性較大,容易腐蝕牙齒,所以喝完后一定要及時(shí)刷牙。

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