用手潔面是否更健康? 手洗更干凈 但使用毛巾也不用過度擔心 醫生們給出的意見非常統一:用手還是用毛巾,得看你的皮膚角質層狀況! 皮膚本身有自我屏障功能 毛巾清潔好就OK 醫生表示,手洗的確更干凈,"不過我們的皮膚本身有自我屏障功能,只要不是有害微生物太多,一般的微生物啦、病菌啦,也不至于通過毛巾來迫害你的皮膚,所以也不用過度擔心就是了,只要定期注意清洗毛巾并曬干就好。" 是否使用毛巾其實更取決于你的角質層 "毛巾的表面肯定和手部皮膚不同,會增加摩擦力,這樣清潔起來能力更強。如果是角質層比較厚、皮膚健康的人,用手或者用毛巾應該區別不大。但如果本身就是油性皮膚,臉上又是油又是灰,那么肯定是用毛巾輕輕擦洗去污能力更強。可如果像我一樣,角質層偏薄,皮膚敏感,你再拿毛巾搓可能破壞角質層,這就得不償失了。"醫生還表示,"用毛巾擦干前,一定要再洗一下毛巾。" 3.兩種潔面都要遵守科學潔面守則 1.洗臉前先洗手至關重要 每次洗臉前,請一定要把手洗干凈。用洗手液或肥皂(有時出差啊)洗手,充分輕揉(手心手背)三十秒,再用流動的清水把手沖洗干凈,這之后才能開始洗臉。 2.洗臉奶充分起泡,按摩要輕 不要直接將潔面產品作用于臉部,而是取洗面乳加水在手中搓揉起泡,用泡沫洗臉,比較不會刺激皮膚,也比較容易沖洗。 3.使用流動的水 沖洗臉部洗面奶時,一定要用水把手洗干凈了,再擰開水龍頭,用手勺流動水往臉部沖。 4.決不用溫度太高的熱水 洗臉不是給臉部皮膚做桑拿,溫水和熱水最大的區別在于,溫水是讓臉部細胞接觸后不緊張的溫度,而熱水卻直接導致毛孔粗大! 5.清潔用溫水洗后用冷水,冷熱交替反復為臉部做運動 用溫水使毛孔張開,用潔面乳或潔面奶適度按摩,讓它們帶走臟東西,然后,用清水沖洗,再用冷水收斂毛孔,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。 6.若使用毛巾,毛巾時常要清洗 毛巾必須每周專門清洗一次,打滿肥皂,用力搓洗,然后用清水沖洗干凈。有條件的話,最好洗完了再煮一煮。拿個專用的干凈臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘就可以了。然后再通風見光處把毛巾曬干,陽光里的紫外線可以殺菌。更要注意的是,毛巾也要注意時常更換。
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