長凍瘡怎么辦,巨美學校幫助您
編輯:巨美美容學校
發布時間：2011-12-15 09:43:37
這幾天，全國大部分地方都是降溫，所以很多同學問怎么預防凍瘡，畢竟外界的溫度和自身的運動少，造成越來越多的人長凍瘡，為了漂亮美觀也好，健康也罷。我們特根據 巨美學校 的《中醫美容保健》課程，結合實際，教大家兩招簡單實用的預防凍瘡的方法，需要堅持用才能見效。
凍瘡是由于寒冷時,血管末梢循環不好所致.患處因充血會變得紅腫,不久就產生水泡,奇癢難忍,嚴重的還會潰爛。
當皮膚暴露在寒冷之中時,為了保持皮膚表面的溫度,動脈就會收縮,流向皮膚表面的血液也會越來越少.一旦到了暖和的地方,血液的流動又會恢復原狀.而容易長凍瘡的人,動脈就很難恢復原狀. 要防止長凍瘡,就要保持正常的血液循環,并要增強皮膚的功能,另外,多吃維生素C,維生素E含量豐富的食物也是非常有用的.除此之外,還有些傳統方法,就是將手放到熱水和涼水中,反復交換,可以增強血管的彈性,促進血液循環.另外,手被弄濕后立即擦干也是 非常重要的不要忘了.
方法一: 大拇指和食指之間的合谷穴,和手腕關節正中的陽池穴,都是對改善容易長凍瘡的體質非常有用的穴位.可用大拇指來按摩這些穴位.
方法二: 按摩涌泉穴不僅可以預防凍瘡,還可以消除腿腳的疲勞.