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美容顧問林女士說，臀部主要由肌肉和脂肪組成，而且橘皮組織特別多，對于一些經常坐辦公室的女性來說，臀部脂肪容易松弛，如果不注意保養就會出現臀部下垂、肌肉松弛的情況，一般來說，女性到了20歲就要開始注重臀部保養。

據美體師介紹，從比例來看，臀部的最高部分到腳跟的距離如果是全身身高的一半，那么下半身的體型便可算理想從正面看，臀部應呈長方型或臺型。

美容按摩改善臀部線條

據了解，美臀項目主要針對肥胖者、臀部下垂和瘦后下垂的人。目前美容院的臀部保養的基本原理，一般都是通過儀器、產品以及人手，單獨或相互配合，幫助臀部被動運動，以改善臀部肌膚和線條，美臀項目可一周做一次。

美體師強調，單憑美容院的保養項目是無法快速達到效果的，最好能配合相關的運動。據了解，目前市面上的健身項目針對性都比較強，既能保養臀部，又是一種強身健體的好方法。