為什么早上臉上斑要淡一些
編輯:巨美美容學校
發布時間：2016-05-17 15:46:40
不知道大家有沒有發現，早晨起床后，你臉上的斑要淡一些（相比其他時間）為什么？
找到早晨斑淡的原因，是不是就可以找到淡斑的方法？
早晨臉上的斑淡一些的原因：睡了一晚上，身體內臟的代謝工作很好的運作，所以早上會皮膚很好，而白天：
（1）有陽光紫外線刺激，加劇色素沉著；
（2）浮塵，尤其是霧霾天氣，堵塞毛孔，覆蓋在臉上的護膚品上，就容易斑點深化；
（3）白天工作、吃飯喝酒、流汗、面對電腦輻射等，體內代謝工作量大增，導致一些"毒素"停留在皮膚表層，讓斑看得見。
成都巨美美容學校的李老師說：斑點的形成，是長期的日積月累，因此淡斑也要參考上面的3個原因來找到解決辦法：
（1）無論天晴下雨，涂防曬霜，根據陽光指數，選擇不是指數的防曬霜；
（2）早中晚，用溫水或者濕巾清潔面部皮膚灰塵，保持毛孔暢通；
（3）少煙酒、飲料、辛辣刺激食物，保持心態平和，多吃水果補充維生素等抗氧化食物；
（4）抽時間鍛煉多流汗，減少便秘發生-----排除體內毒素垃圾。
備注：食物后面的數字代表網友的推薦度，數字越大，推薦越多！
胡蘿卜(44)葡萄(41)綠茶(40)菠菜(39)草莓(37)堅果(37)花椰菜(36)藍莓(35)番茄(35)大蒜(33)牛奶(27)榛子(24)花生(22)核桃(21)鮭魚(21)燕麥(19)杏仁(18)獼猴桃(17)....
