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電腦是現代辦公必不可少的辦公用品，每天長時間的面對電腦又是人們無法回避的問題，但如何避免電腦對肌膚的輻射危害呢？讓成都巨美學校的老師告訴你長時間面對電腦的應對措施和方法吧！

注意電腦擺放的位置

電腦輻射最強的是背面，第一步就是盡量避開坐在電腦的背面!而且把電腦屏幕以能看清字為準，至少也要50-75厘米的距離，這樣就可以減少電腦磁輻射的傷害。

室內通風很重要

放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

做好隔離

最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易產生皺紋與斑點。因此上網前要做好隔離，不妨涂上護膚乳液再加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。

涂眼霜

電腦族面部中衰老最明顯的地方就是雙眼。使用眼霜有滋潤的效果，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。

應多吃動物肝、新鮮果蔬

對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡眠質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，此外，不定時地和枸杞汁，對護膚功效顯著。

徹底潔膚

回家后的首要任務就是做好肌膚清潔!用溫水加上潔面液徹底清潔，將吸附的塵垢通通洗掉，潔面后記得要涂上保濕產品，這對上網的女性真可謂是小細節、大功效。

喝紅酒或泡紅酒浴

睡前喝一杯紅酒，能使肌膚越來越好哦!當然如果條件允許，泡一個紅酒澡就更好了!紅酒中的酒精可以促進肌膚吸收養分，讓保養成分更快進入肌膚里層。