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冬季的天氣不僅寒冷，還很干燥更容易出現蛻皮、細紋等皮膚問題，要緩解和防止此類皮膚問題的發生，惟有對全身皮膚施以保濕妙計，做到時時處處、每時每刻的細心呵護，才能擁有別人羨慕的肌膚，讓我們一起看看美容學校【巨美】的老師，給了我們哪些妙招呢？

肌膚保濕小妙招：

　　1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

　　2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

　　3.護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

　　4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

　　5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。

6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，千萬別熬夜。

　　7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

　　8.每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。

　　9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令"進補"。

　　10.每周2-3次，用保濕面膜，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。

11.因為年輕而疏于保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

　　12.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補水。

　　13.像每天洗臉一樣，清潤型眼藥水洗去眼球上的污物，讓明眸更清澈。

　　14.每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

　冬季肌膚升溫保養法：

　　1. 涂抹面霜配合熱能打圈按摩：在冬天涂抹面霜時更應注重按摩這個步驟，建議通過由下往上、由內至外的打圈按摩來提升皮膚的熱能，既能促進血液和淋巴循環，給肌膚排毒，又能充分按開皮膚的吸收通道。

　　2.涂抹眼霜先用手搓熱：低溫會把眼霜"凍結"，使它不易推開且難吸收，涂抹時，先用無名指把眼霜搓熱搓勻，迅速點按在眼四周，再用手指按住一會兒，眼霜就能很快被吸收。