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青春痘該如何保養(yǎng)？吃的食物是否也會影響豆豆生長呢？這是很多人都在問的問題，今天成都美容學(xué)校的老師就來給大家講解一下關(guān)于青春痘的一些養(yǎng)護(hù)方法。

1. 青春痘是清潔不徹底造成的嗎?

否，粉刺是皮膚的油脂堵塞在毛細(xì)孔內(nèi)所形成的，當(dāng)粉刺逐漸變大，將毛細(xì)孔撐破，就會形成發(fā)炎性的青春痘，如果做一個小實(shí)驗(yàn)，將拔出來的粉刺放在洗面乳裡面，粉刺也不會溶解，因此靠洗臉來避免青春痘是不可能，另外在小腿或前臂等皮脂腺不發(fā)達(dá)的部位，就算十天沒洗澡也不會形成青春痘，所以青春痘并非清潔不徹底造成，而是因?yàn)槠つw分泌的油脂超過毛細(xì)孔的容許度而形成的。

2. 食物跟長痘痘有關(guān)係嗎?

否，除了少見的過敏反應(yīng)之外，目前醫(yī)學(xué)上的研究認(rèn)為青春痘和飲食是無關(guān)的，如果某種食物可以讓皮膚出油增加，乾性膚質(zhì)或皮膚乾燥的老年人吃這些食物就可以不用涂抹乳液或保濕產(chǎn)品了，這當(dāng)然是不可能的，很多人會感覺吃了油炸的食物后隔天就長出青春痘，事實(shí)上青春痘的形成從無到有需要好幾天的時間，不會因?yàn)槌杂驼ㄊ澄锔籼炀托纬汕啻憾唬且驗(yàn)槠つw裡塬本就存在的粉刺逐漸變大，剛好在吃油炸食物后的隔天將毛細(xì)孔撐破，變成了發(fā)炎性的青春痘，試想很多人不吃油炸還不是一樣有痘痘的困擾。

3. 青春痘肌最適合用磨砂膏去角質(zhì)？

否，青春痘是因?yàn)槠つw分泌的油脂堵塞毛細(xì)孔所形成，如果去除毛細(xì)孔內(nèi)的角質(zhì)細(xì)胞，就可以改善毛細(xì)孔堵塞的情形，然而磨砂膏只能機(jī)械式地去除皮膚表面的角質(zhì)，不僅對于毛細(xì)孔內(nèi)角質(zhì)毫無作用，如果磨砂顆粒太粗或搓揉太用力，還會傷害皮膚，要減少毛細(xì)孔內(nèi)的角質(zhì)可以用水楊酸或外用A酸(外用A酸需要醫(yī)師處方)，果酸因?yàn)槭撬苄缘模瑹o法進(jìn)入毛孔內(nèi)，對于改善青春痘的效果并沒有脂溶性的水楊酸好，另外水楊酸的結(jié)構(gòu)類似阿斯匹靈，一樣具有抗發(fā)炎的效果，對于發(fā)炎性青春痘也有幫助。