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自制健康面膜：1茶匙燕麥片，1茶匙檸檬汁，2小勺酸奶，將面膜涂抹在臉上，等待10分鐘左右就可以去洗掉，你就會發現臉色立馬變白了許多。這個面膜不僅能滋潤皮膚還能有效的均衡膚色。　　

2、皮膚緩解作用　　

如果你不小心曬傷了，也可以求助于麥片來消炎。將麥片與冷水混合，敷在臉上，可以有效緩解臉部曬傷發紅的情況。并且，濕疹、痘痘、瘙癢、發紅等皮膚狀況都能夠輕松被麥片治愈。

3、去污粉　　

麥片最大的功效莫過于它能夠去除身體及臉部上多余的油脂和污垢，而這要歸功于它其中含有的皂苷成分，在許多的清潔劑、洗發水中都含有這個成分。當然你也可以直接將麥片配成磨砂膏用于臉部及身體。如果你的頭發特別容易出油，那么可以每2天用一次，也會有很明顯的改善效果。除此之外，麥片還具有較強的抗炎特性，當你的皮膚有紅腫發炎的時候，涂抹一些麥片，也是不錯的選擇。　　

4、保濕　　

燕麥有助于保濕，因為他里面含有豐富的油脂，能夠起到有效的鎖水功能，其中含有的蛋白質也會在皮膚上形成一層保護膜。　　

5、泡澡　　

麥片，具有很好的抗炎和抗氧化作用，并且對于敏感膚質有著很好的治療、舒緩效果，它可以在你沐浴時輕松去角質，絲毫不費力。如果能再配上薰衣草精油的芳香療法，絕對能夠讓你恢復活力。　　

大多數的人只知道吃麥片有利于健康，多食有美容的作用，卻不知道麥片還可以外用養膚。大家回家不妨試試成都美容培訓學校巨美的Z老師介紹的這5種方法，你會收獲好肌膚哦！