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細致嫩滑的膚質需要細心的保養，可是每天瓶瓶罐罐抹了不少，肌膚還是那么差，真讓人一籌莫展!沒關系，現在成都美容學校巨美的Z老師教你簡單又樸素的護膚小常識，幫助你打造完美肌膚哦!

　樸素簡單護膚小知識

　 皮膚粗糙：每晚睡前做過面部清潔工作后，以食醋：甘油=5：1的比例調成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。

　改善皮膚色素：將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。

褪減臉部色斑：用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

　食鹽去死皮：由于食鹽的顆粒均勻幼細、遇水后容易溶化的特點，涂在皮膚上加以按摩的話，可有效去除臉上污垢和老化角質，同時有效維持皮膚滋潤不繃緊，因此，在講究天然護膚的今天，也可以采用食鹽，在家自制天然的磨砂霜。

銀耳去細紋：眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果哦。

　土豆片敷眼：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。他含粉質，可補充眼部所缺。

　蘿卜祛斑增白：新鮮的籮卜，也有祛斑增白，美白潤膚的功能，我們可以把籮卜榨成汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。用果汁洗臉的方法還有很多，但一定要每日堅持，持之以恒，才會收到理想的效果。

　　干性皮膚和油性皮膚的簡單潔面方法：

　　1 、干性皮膚的綠茶潔面法

　　取綠茶：取1把綠茶，該綠茶只能用一次，所以量不用太大。

　　泡綠茶：放入半盆熱水中，攪拌3分鐘，讓茶葉充分泡開，待水溫與肌膚溫度相近時，可用化妝棉沾取直接洗臉，這個方法可每天進行。

　　2、油性皮膚洗米水潔面法

　　攪拌洗米水：取3把大米，倒到半盆溫水中，攪拌2分鐘。

　　米水洗臉法：等待水溫冷卻后再用來洗臉，將化妝棉在水中浸濕，從上往下擦，可反復多次，這樣有助于收縮毛孔，適合每天使用。

　　皮膚過度保養，不僅會造成毛孔堵塞，形成黑頭和粉刺，更糟糕的是這些護膚品還可能取代皮膚本身應有的皮脂分泌功能，讓皮膚腺體以為無事可做而提前"退休"，進而造成皮膚未老先衰。簡單護膚，做個美膚達人。