逆生長且聽劉曉慶談保養(yǎng)秘訣
編輯:巨美美容學(xué)校
發(fā)布時(shí)間:2014-04-21 11:22:36
漂亮也是競爭力,莫道蒼老再保養(yǎng)!
男女老少都愛美,美容才有如今這么大的市場,從整形美容到生活美容,從日化產(chǎn)品到專業(yè)美容院的產(chǎn)品。熱播的《隋唐4》中,劉曉慶逆齡扮演16歲的女孩子。看看畫面,確實(shí)很年輕,那么,到底是什么樣的保養(yǎng)訣竅,讓已經(jīng)年近六旬的劉曉慶風(fēng)韻猶存呢?面對記者的疑惑,劉曉慶直言,"我并沒有什么保養(yǎng)秘訣,也從來不吃燕窩魚翅,只是在生活細(xì)節(jié)上對自己的身體多留了一個(gè)心眼而已"。
在劉曉慶看來,想要永葆青春,最重要的還是多加注意飲食、睡眠,尤其是要多運(yùn)動(dòng)。劉曉慶透露,自己每個(gè)星期都至少要打4小時(shí)的羽毛球,每天平均要打2小時(shí)的乒乓球。"無論我多忙,都會(huì)抽出時(shí)間去打羽毛球,多年來的羽毛球美容瘦身法確實(shí)讓我受益匪淺",劉曉慶說道,"生活上也要有規(guī)律,每天要按時(shí)吃飯,早晨起床和晚上睡覺前都要喝一杯白開水,這樣可以防止內(nèi)分泌失調(diào),做到排毒養(yǎng)顏"。雖然一再重申自己并沒有美容秘訣,但是說起養(yǎng)生之道,劉曉慶還是如數(shù)家珍。"當(dāng)然,隨著年齡的增加,肌膚都會(huì)出現(xiàn)不同程度的老化,毛孔也會(huì)粗大,因此我建議中老年婦女都要在自己的包包里準(zhǔn)備一些防御侵害、活化肌膚的精華和面霜"。
采訪中,劉曉慶告訴記者,她始終堅(jiān)信保持良好的心態(tài)是女人不老的秘方之一,"很多人在生活中總是抱著悲觀的心態(tài),面對困難就垂頭喪氣,自怨自艾的,這樣其實(shí)是在加速自己的身體老化。"采訪行將結(jié)束的時(shí)候,劉曉慶透露,自己最近正在寫一部"給所有女人看的書","大家所有想知道的和我覺得可以跟大家分享的事情,都會(huì)在書里面得到全面體現(xiàn)。大伙兒走著瞧吧!"劉曉慶笑著說。
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