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    拯救電腦肌的生活小秘訣
    編輯:巨美美容學校 發布時間:2014-01-21 14:52:53

    對于上班族來說,我們每天上班要面對電腦輻射,下班玩手機、玩ipad也避免不了輻射。時間久了不知不覺就成了電腦肌,皮膚越來越差,暗黃、無光澤、干燥,有時甚至痘痘也來光顧。巨美美容學校Z老師說,要想擺脫電腦肌,除了日常肌膚保養外,另外這些生活作息小秘訣,也能幫助擺脫計算機肌危害。

      1.家用電器不宜集中擺放
      如果電器集中擺放,等于將自己置身強輻射之中,特別是臥室和休息區,不宜擺放過多電器。可放置一些綠色植物,使用時盡量保持通風。
      2.每天喝2-3杯綠茶
      抵御計算機輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉化為維生素A。綠茶不但能消除計算機輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不喜歡喝綠茶,喝菊花茶也能抵抗計算機輻射和調節身體功能。
    3.避免長時間操作
      家用電器和辦公設備都應避免長時間使用,注意每小時起身活動,可以緩解眼疲勞和身體疲勞,減輕輻射傷害。
      4.使用時保持一定的距離
      眼睛離電視的距離一般為屏幕寬度的五倍左右為宜;使用微波爐時最好離開一米以上;使用手機時等電話接通了再靠近耳朵。
      5.不在計算機前睡覺
      很多任務作者喜歡趴在計算機前午睡,雖然會關掉顯示器,但事實上鍵盤和鼠標比顯示器的輻射更大,為了睡眠質量和身體健康,睡覺時一定要關機。
      6.平時可以多吃木耳、豬皮、雞皮等補充膠原蛋白,膠原蛋白能幫助肌膚深度補水,也要適時補充水分,記得喝水要慢慢喝,不要牛飲!蔬菜水果也要多吃,當然外在護膚品的使用仍要持續,雙管齊下才能讓肌膚真正潤澤水嫩。
      7.經常清潔電器
      肌膚每天需要清潔,電器也是。電視、計算機等容易吸附灰塵,會隨著電磁輻射污染空氣,危害身體健康。有些專門的清潔液,不僅能清除污垢,還可以殺菌消毒。
    (原文出自:http://www.jvmee.com/article-4947-1.html)
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