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秋冬季節的身體肌膚瘙癢問題總會被和干燥自然而然的聯系起來，肌膚缺乏潤養在很大程度上的確會讓瘙癢問題來得更明顯，但美容學校的老師告訴你這并不意味著干燥是導致全身"抓狂"的唯一誘因。

換季肌膚干燥

身體是一個處于"外酸內堿"有機整體，當季節轉換時，此時肌膚表面的酸堿值平衡狀態會被打破，加之缺乏必要的皮脂和水分作為"潤滑劑"，換季時除了要使用更為滋潤的身體保濕產品外，飲食以及作息的調整也非常重要。

皮膚功能退化

隨著年齡的增長，肌膚瘙癢問題會愈發明顯，這是因為肌膚和其他身體器官一樣已經開始自然的衰老，皮脂腺功能退化，肌膚開始萎縮，熟齡以及輕熟齡肌膚在對抗肌膚瘙癢時不僅要注意保濕，最好還能多攝取一些富含天然滋潤能力的食物，比如堅果或者深海魚類。

季節性過敏

一般的保濕產品在對抗季節性肌膚瘙癢問題時基本上沒有太大的效果，而一些在平時與我們相安無事的食物或接觸物都可能在此時變成過敏源。

負面情緒干擾

當人受到負面情緒的干擾時經常出現肌膚瘙癢的癥狀，這是由于肌膚的免疫系統會因為受到刺激而被激活，當肌膚中具有免疫功能的細胞反應過于激烈時就會感覺瘙癢，而長期處在壓力、沮喪或煩躁狀態下的人肌膚的瘙癢問題也會長時間存在。對抗因負面情緒引起的肌膚瘙癢問題最有效的辦法就是及時舒緩情緒，同時服用一些維他命B族，幫助抑制神經亢奮。