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    換季肌膚干癢基礎(chǔ)保濕幫大忙
    編輯:巨美美容學(xué)校 發(fā)布時(shí)間:2013-10-30 09:18:58

    換季之時(shí)皮膚狀況不斷,干紋、敏感、發(fā)癢等肌膚問題是否為你敲響了警鐘?"保濕"是換季時(shí)節(jié)的必備關(guān)鍵詞,初秋肌膚容易干燥發(fā)癢,無論是干性、混合性或敏感性肌膚,保濕功課都是護(hù)膚的重中之重。下面一起來看下換季保濕的好方法吧!

    換季肌膚干癢基礎(chǔ)保濕幫大忙

    基礎(chǔ)保濕緩解肌膚干癢 為深層肌膚補(bǔ)充水分

      想讓肌膚持久保持健康狀態(tài),基礎(chǔ)保濕不容忽視。所謂"保濕",首先得有足夠的水分補(bǔ)充。

      我們都知道皮膚分真皮層和表皮層,但往往我們只關(guān)注皮膚表層的水分含量,忽略了深層鎖水功能。事實(shí)上,健康的皮膚中,70%的水分貯存于皮膚深層,皮膚表層僅有15%的水分。所以,向肌膚深層補(bǔ)充水分才能達(dá)到保濕的效果,緩解肌膚干癢狀況。

    選對(duì)保濕產(chǎn)品 快吸收更要強(qiáng)鎖水

      為求保濕,很多人選擇涂抹厚重的護(hù)膚品,實(shí)際上卻給肌膚帶來很大負(fù)擔(dān)。

      對(duì)于缺水肌膚來說,針對(duì)皮膚深層的補(bǔ)水才最有效!因此,選擇輕薄、吸收快又有強(qiáng)鎖水功能的護(hù)膚品尤其重要。

    保濕Tips 助你養(yǎng)成水潤肌

      生活中還有哪些是你忽略的保濕問題?還有哪些生活小習(xí)慣可以幫你養(yǎng)成好肌膚呢?想要更好的解決換季肌膚問題,養(yǎng)成水嫩Q彈的好肌膚,就一起來看下保濕的Tips吧。

      1、飛行勿忘保濕。

      許多因?yàn)槁眯谢虺霾畹陌最I(lǐng)們,每次飛行后感覺皮膚狀況迅速下降很多,膚色暗沉形容枯槁。許多人在旅行期間忽略了機(jī)艙內(nèi)的肌膚保濕,實(shí)際上,飛機(jī)機(jī)艙的干燥程度是沙漠的3倍!做好保濕工作,是維持水潤肌膚的不二選擇。

      2、注重日常護(hù)理。

      肌膚失水過多是皮膚干癢的原因之一,日常護(hù)理的第一步——清潔也要做好保濕,使用保濕力強(qiáng)并且溫和的潔面品,避免使用清潔力高的潔面品,清潔時(shí)遏止水分流失,補(bǔ)起水來就容易多了。

      3、注重鍛煉調(diào)理。

      皮膚干燥的另一原因是血液循環(huán)受阻,進(jìn)行一些促進(jìn)循環(huán)的鍛煉有助于緩解肌膚問題。起床深呼吸:深呼吸不但能促進(jìn)肺功能活絡(luò),還能帶動(dòng)氣血循環(huán),讓沉睡美肌醒過來。按摩頭部:利用按摩梳促進(jìn)頭部循環(huán),就能帶動(dòng)臉部甚至全身血循。

      4、注重飲食調(diào)理。

      定時(shí)定量每天八杯水,體內(nèi)不缺水,肌膚才不會(huì)缺水,要多吃山藥、豆腐、蘿卜等強(qiáng)化肺功能的白色食物,由內(nèi)養(yǎng)出水潤好肌膚。

      多吃含有維生素A的食物,能夠讓肌膚變得柔軟光滑。含有維生素A較多的食物有:動(dòng)物性食物,如魚肝油、雞蛋等植物性食物,主要是深綠色和紅黃色的蔬菜水果,如胡蘿卜,紅薯,芒果等還有一類藥食同源的食物,如車前子、紫蘇、枸杞等。

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