四川美容學校告訴你為什么要進行"肌斷食"呢？
第一，因為長期給肌膚涂保養品就像人吃飯一樣，吃多了就會撐，肌膚的表現就是對任何護膚品都不吸收，毛孔變得粗大，黑頭粉刺齊來，膚色也沒有以前有光澤，仿佛上了一層鐵銹一樣，其實就是肌膚上有了一層氧化層，既阻止了護膚品養護成分的吸收，更因為老化皮脂未能及時代謝，堵塞毛孔，導致痘痘滋生，更因為接觸空氣氧化造成了黑頭。
第二，我們生活的環境已經大不如以前，污染一天比一天嚴重，肌膚毛孔很容易受到污染物的侵襲，所以隔一段時間好好清理肌膚，讓它稍作休息，比起長期超負荷地"喂"保養品的方式好。這四川美容學校就好比一個人長期處于鴨梨山大的環境里工作，如果適時去旅行調整心情，回來后工作的效率也會變得更高。
第三，"肌斷食"是很好的懶人護膚法，符合現在的廣大都市人的生活習慣，仔細想想吧!每天工作回家后已經累得不行，但是為了保持良好的形象，不得不花時間在維護面子工程上，"肌斷食"的出現剛好滿足大家偷懶的心理，讓自己和肌膚都能得到適當的休息
"肌斷食"不等于肌膚裸奔，人性化"肌斷食"，是指除了清潔、保濕、防曬之外，不進行一切功能性保養，如美白、抗皺、去角質等，而化妝則更是徹底省略，四川美容學校以免堵塞毛孔，加重肌膚負擔!清潔、保濕、防曬這基礎三步驟也最好選擇刺激性低、安全性較高的藥妝產品。
還有一點值得提醒的是：眼部肌膚不要進行肌斷食，因為，即使你宅在家，眼睛也一直沒有閑著，可能眼部肌膚的負擔比上班時還重!
在遇到護膚瓶頸期時，找個周末，你就可以進行肌斷食護理計劃啦！
周五(夜)進行正常地卸妝和肌膚保養程序
周六(早) 起床以后用清水洗臉，擦上保濕乳、防曬霜
(夜) 卸妝乳潔面，涂抹上保濕霜就寢
周日重復周六的護理程序
周一開始正常的皮膚護理、化妝
關于肌斷食的幾種疑惑：
Q1：除了肌膚要斷食之外，生活上還有什么要配合的嗎？
肌斷食期間最好配合飲食，盡量清淡，多吃新鮮蔬果，多飲水。更要補足營養，水果蔬菜都是增加好氣色的能量美食，邊吃邊美才愜意。斷食期間多喝茶排毒，每天早上喝綠茶防輻射，午后喝玫瑰花茶養顏。配合適量的有氧運動，四川美容學校如快步走，讓身體微微出汗，幫助肌膚排毒!
Q2："肌斷食"期間適合用怎樣的護膚品呢？
用藥妝代替日常護膚品，選質地輕薄的低防曬系數產品，防曬同時兼顧補水。護膚品只用保濕品，美白、抗皺等其他功能建議暫緩使用。盡量使用液態護膚品，建議僅使用清爽的精華素代替其他護膚品。
Q3："肌斷食"期間是不是拋棄一切精華類的產品？
一些化妝水之前使用的夜間肌底精華在這個時期可以繼續使用，四川美容學校這類產品對肌膚的刺激性小，能加強肌膚的自我修復能力。
關鍵詞：四川美容學校，肌斷食，卸妝