加班熬夜，讓黑眼圈，細(xì)紋，嘴唇干燥缺水等問(wèn)題都出現(xiàn)，讓整個(gè)人看起來(lái)都沒(méi)有精神。下面支招按摩技巧，將這些綜合癥統(tǒng)統(tǒng)擊垮. 黑眼圈
黑眼圈是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著，采用按摩方式可以讓黑眼圈不周而復(fù)始。 穴位按摩法
針對(duì)血液循環(huán)不佳，穴位按摩有助于打通血脈，加強(qiáng)眼部血液循環(huán)，防止給眼部細(xì)胞過(guò)多壓力。
step1：用無(wú)名指按壓眼尾處，眼眶中外1/3處，下眼眶中內(nèi)1/3處。
step2：每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。 step3：用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。
step4 ：用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
溫和熱敷法
熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)
step1：用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次
step2：水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過(guò)熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。
嘴唇干裂
給嘴唇補(bǔ)充水分，做好防曬，做按摩，可以減少唇紋，還能改善松弛，讓下垂的嘴角變得緊致起來(lái)。
step1：用中指和無(wú)名指的指肚，從下唇的中央向外側(cè)嘴角的上方推滑，返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng)，反復(fù)6次，上唇也同樣。
step2：涂面霜時(shí)，以手指輕按住嘴角，約維持5秒。
step3：手指在下巴處輕輕滑動(dòng)，來(lái)回3次，可防止嘴角下垂。
皮膚干燥
失去水分的皮膚如同失去水分的海綿，變得干燥粗糙，角質(zhì)細(xì)胞的色素被壓縮在一起，使皮膚看起來(lái)較黑較干，膚色也會(huì)變得蠟黃暗淡。使用補(bǔ)水面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同時(shí)進(jìn)行，特別有利于補(bǔ)水和吸收.