一張上鏡的瓜子小臉是萬千女性的夢想。實(shí)際上臉龐大的原因,除了少部分人是真正的脂肪堆積,更多人是脂肪和水分的混合體,也就是說你的臉并不是胖,是"腫"了。做好基本的日常護(hù)理,促進(jìn)臉部血液循環(huán)和水分代謝,臉自然就能瘦一圈。巧用瘦臉小滾刷,神奇消滅浮腫臉。
滾輪按摩,瘦出甜美小臉蛋
采用了人體工學(xué)原理的滾輪按摩棒,能將壓力更加均勻地分散到臉部。使用時,需要遵守"向上時用力,向下時放松"的原則,這樣才能起到緊致提升的作用。通過滾輪的壓力,能有效改善臉部的血液循環(huán),并將細(xì)胞與細(xì)胞之間的多余水分?jǐn)D壓回血液中,徹底消除水腫。最后可以用手指按摩輔助,通過有節(jié)奏的敲打輕拍,強(qiáng)化緊致效果。平時看電視、打電話、看書的時候,都可以拿來按摩按摩。
STEP1:下顎內(nèi)側(cè)滾壓至耳朵下方
臉部的淋巴大多集中在下半部分。所以第一步先從下顎內(nèi)側(cè)開始,沿著臉部輪廓直線滾壓至耳朵下方。促進(jìn)臉沿線附近淋巴及血液循環(huán)。
STEP2:太陽穴附近來回滾壓
接著從下顎開始,經(jīng)過咬合關(guān)節(jié),一直到太陽穴附近來回滾壓。為了獲得更好的提升效果,一定要在向上時用力,向下時放松。
STEP3:咬肌處斜向按摩
以咬合關(guān)節(jié)為起點(diǎn),顴骨為終點(diǎn),用滾輪斜向按摩。,由于是臉部肌肉最為集中的區(qū)域,因此在按摩時要格外仔細(xì),力度也可以適當(dāng)加大。
STEP4:抬頭紋預(yù)防
抬頭紋是很可怕的東西,所以在按摩時不要忘記對抬頭紋的預(yù)防。將滾輪抵住額頭中央,以Z字形的按摩路線向兩側(cè)擴(kuò)展開來。
STEP5:沿頸部輪廓滾壓
按摩了臉部之后,不要忘記對頸部做個緊致護(hù)理。,將滾輪抵住下顎內(nèi)側(cè),沿著頸部輪廓,向上滾壓按摩。當(dāng)然,同樣是"向上時用力,向下時放松"。
STEP6:按摩霜配合按摩
滾輪按摩完成后,還可以針對自己的肌膚困擾選擇一款按摩霜,配合指壓按摩,達(dá)到美白、去角質(zhì)、保濕等多重目的。