要保有一雙細(xì)嫩、白凈的足部肌膚，不是隨隨便便就可以達(dá)成的，由于足部承載著身體所有的壓力，所以肌膚角質(zhì)就比其它部位來得更為粗厚。，足部經(jīng)常接觸地面、不干凈的鞋面，所以很容易造成污垢堆積于足部角質(zhì)，特別是腳跟部位的肌膚，若不適當(dāng)?shù)膶⒔琴|(zhì)去除，很容易就會(huì)出現(xiàn)角質(zhì)發(fā)黃、粗黑的情況。下面跟著愛美小編一起看看如何保養(yǎng)雙腳吧。
足部保養(yǎng)第一步：清潔
美足基礎(chǔ)護(hù)理可以天天作。基本上必須從泡腳開始，一方面可以軟化角質(zhì)，也可以在泡腳水中加入茶樹等成分，既能殺菌，又可促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體大有幫助。記得要把腳趾間細(xì)縫的污垢清干凈。
足部保養(yǎng)第二步：去角質(zhì)
由于足部角質(zhì)非常粗厚，特別是腳跟以及大小拇指?jìng)?cè)等接觸地面及鞋面的位置，必須適當(dāng)將角質(zhì)去除，以保有細(xì)致嫩滑的足部肌膚。
在去角質(zhì)之前， 可以先用熱水浸泡足部約5分鐘，待角質(zhì)軟化之后，再使用足部專用的去角質(zhì)霜，將足部肌膚的角質(zhì)去除，若能同時(shí)搭配浮石等道具效果會(huì)更好。
足部保養(yǎng)第三步：滋潤(rùn)柔軟
在沐浴之后擦上具有柔軟及滋潤(rùn)效果的足霜，藉此軟化足部角質(zhì)并修復(fù)腳后跟裂口。
當(dāng)然，藉由擦乳液的同時(shí)，若能順便作一下腳底指壓按摩，，按摩時(shí)可從腳尖往上畫圓圈式按摩，睡覺時(shí)，可以在涂抹過足霜的雙足穿上棉質(zhì)襪套，讓霜體能充分吸收，效果更加乘。
足部保養(yǎng)第四步：清新收斂
噴上具有收斂清涼功效的足部噴霧，最好同時(shí)能兼具殺菌功效，一方面抒解足部的酸疼不適，另一方面則具有收斂止汗功能，改善足部異味。
足部保養(yǎng)第五步：保養(yǎng)產(chǎn)品加強(qiáng)效果
有些保養(yǎng)產(chǎn)品中有含果酸、水楊酸、乳酸或尿素成份，這些成分可以加強(qiáng)去角質(zhì)的效果；而乳酸鈉、甘油、醣類及藻類萃取保濕成份就可以加強(qiáng)角質(zhì)軟化的效果；
臉部肌膚的護(hù)理和保養(yǎng)幾乎成了所有女人每天都要做的必修課，但足部呢？卻常常被忽略了。從今天開始，抽出時(shí)間來照顧下你的足部肌膚吧。