冬天臉部保濕是一年護膚功課中的重中之重，經過一整個干燥秋季，肌膚里儲藏的水分值大打折扣，遇到冬天的寒風一吹，肌膚就會感覺疼痛，并伴隨著不適的緊繃感，嚴重者甚至會出現皮屑與細紋，如果不及時為冬天臉部保濕，這些細紋就會演變成皺紋，屆時一切都悔之晚矣，說道冬天臉部保濕，我相信經常翻墻上網的網友都看過日本MM是如何做好保濕功課的吧，本文就為大家介紹一下近年風靡日本的冬天臉部保濕三步驟吧：
1、制定冬季保濕計劃，首先根據自己的膚質選擇適合自己的保濕護膚品。
所謂的冬季保濕計劃，就是計劃好自己在冬季所必須的肌膚保養品，從潔面到面膜缺一不可。一般來說，建議大家使用保濕套裝，因為套裝從使用能夠形成一個相輔相成的功效，遠勝單品。
皮膚的滋潤感和彈性，由皮膚細胞的含水量決定，當細胞的含水量減少，細胞與細胞之間就會出現縫隙，甚至有下陷的危機，造成我們俗稱的缺水干紋。，幫助皮膚細胞提高含水量，并讓皮膚細胞間的紋理重新排列有序，是扭轉皮膚缺水、干紋，延緩衰老的補救方法。此外，適度的按摩，能增強血液循環和新陳代謝，活化肌膚，對于改善干燥現象也有不錯的效果。
干燥的皮膚最易發生敏感，不要輕易去刺激皮膚，使用較為溫和的潔面乳，不要使用磨砂膏或果酸等刺激性大的產品。值得注意的是，不單要為皮膚補水，也要提升皮膚的儲水能力。
2、勤做保濕面膜，為肌膚高密度注入水分，改善干燥肌。
面膜是一種密集型保養品，一周最多使用2-3次。如果天天使用同一類型的面膜，很可能導致肌膚營養過剩，反而會出現敏感、發紅等癥狀。而且，倘若你使用的是水洗式面膜，需要每天費力把土上的面膜洗掉的話，水洗的同時，面部肌膚的水質膜被拉扯，受到一定程度上的破壞，肌膚更容易干燥。
3、認清膠原蛋白，不要被廣告迷惑了雙眼。
很多商家都學會打概念牌，膠原蛋白正是近幾年熱炒的概念之一，很多美容產品都會強調膠原蛋白對于肌膚保濕補水能力的提升，但是，美容專家指出，肌膚是根本不可能吸收膠原蛋白這種成份的。肌膚表面致密，只能吸收水分、油脂這些分子相對較小的成分。而膠原蛋白，屬于蛋白質的一種，分子相對較大，則只能靠腸胃吸收。
4、飲食方面，主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。
增加各種維生素的攝入。維生素對于防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚干燥、開裂等。 富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。