秋季干燥多風(fēng) 眼睛需要保濕.
編輯:巨美美容學(xué)校
發(fā)布時間:2012-09-14 15:18:06
秋季氣候干燥而且經(jīng)常刮風(fēng),人們都會感覺皮膚非常干燥,所以都及時給肌膚補(bǔ)充水分,然而忽略我們身體最總要的器官--眼睛,眼睛是身體敏感脆弱的器官,醫(yī)生建議:秋天讓眼睛保濕尤為重要。
秋季眼睛需要保濕,眼部皮膚最敏感 都知道秋冬季節(jié)皮膚容易干燥,應(yīng)注意保濕。,眼部是最脆弱最易老化的區(qū)域,其周圍的皮膚又薄又敏感,秋天應(yīng)該更加呵護(hù)。另外,由于這個季節(jié)風(fēng)沙大、紫外線強(qiáng)的原因,人們更要好好地滋潤保護(hù)眼睛。 醫(yī)生格外指出,天氣越好,越是秋高氣爽的日子,說明紫外線也越強(qiáng),人們不要忽視紫外線的傷害。
秋高氣爽更要注意眼睛防紫外線 中醫(yī)建議: 秋天給眼睛保濕很重要,眼部周圍的皮膚可以通過防護(hù)霜等進(jìn)行呵護(hù)。眼球的保濕可以通過一些不含防腐劑的保健藥水來幫助,它們有很好的沖洗和潤滑的作用。為了阻擋風(fēng)沙,人們還可以選擇防塵眼鏡,一般情況下人們平時佩戴的太陽鏡也可以,這樣還可以防止紫外線的傷害。但是切忌在選擇眼鏡時只注重時尚而選擇太小或者顏色過深的眼鏡。飲食上,秋天應(yīng)多注意補(bǔ)充一些對眼睛有益處的食物,如胡蘿卜、菠菜等,或者喝一些菊花茶等。平時工作學(xué)習(xí)時,也可以多做一些眼保健操,這樣可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán),不僅方便眼部分泌物的排出,同樣也有很好的調(diào)節(jié)作用。如果長時間感到眼睛有干澀的情況應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查是否存在干眼癥等疾病。