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從膚色變得不均勻到毛躁的頭發(fā)，要不就是因?yàn)楝F(xiàn)在氣溫太高導(dǎo)致的煩人的妝容問(wèn)題，別怕，現(xiàn)在一次性幫你解決所有問(wèn)題。

問(wèn)題1：濕疹 這種通常是發(fā)生在由日曬導(dǎo)致的脫皮而變得干燥的肌膚上的問(wèn)題，可能會(huì)發(fā)癢也可能不會(huì)。它往往出現(xiàn)在腳部、肘部、膝蓋、頸部和腋下的周圍。解決辦法：避免使用刺激性的如香水和清洗劑等的產(chǎn)品，它們會(huì)使情況更糟。要選擇溫和無(wú)香料的沐浴液和潤(rùn)膚乳。如果濕疹很嚴(yán)重，外用或口服的可的松產(chǎn)品可以幫助緩解癥狀，過(guò)度使用含有流行的類固醇產(chǎn)品會(huì)降低其有效性，它會(huì)使皮膚變薄，并導(dǎo)致更多的瘙癢和干燥——目的是舒緩癥狀。

問(wèn)題2：皮膚暗沉 明亮的膚色自然很適合充滿活力的夏季——但有時(shí)自坦納和腮紅會(huì)讓它膚色變暗。 ，解決辦法：從內(nèi)部美化肌膚。除了能使膚色產(chǎn)生光澤的成分如維生素A和C外，綠葉蔬菜富含大量的天然雌激素，這有益于幫你補(bǔ)充隨著年齡增長(zhǎng)而減少的自身分泌的雌性激素。 "當(dāng)自身分泌的雌性激素減少時(shí)，可以用植物雌激素來(lái)代替， "西蘭花中的雌激素就很豐富，紅薯也是。它們都會(huì)讓你的肌膚看起來(lái)相當(dāng)好。"

問(wèn)題3：蚊蟲(chóng)叮咬 蚊子是夏季里最大的害蟲(chóng)，而被它們叮咬后出現(xiàn)的腫脹和瘙癢癥狀可輕可重。解決辦法：蚊子一般在積水處生長(zhǎng)，它們也會(huì)被體味和溫度高的皮膚吸引。買一瓶有效的驅(qū)蟲(chóng)劑。但如果你已經(jīng)(措手不及)成為被攻擊的受害者，要避免用手抓撓被叮咬處并用冰袋冷敷和/或馬上使用含有氫化可的松的產(chǎn)品來(lái)快速緩解紅腫。 問(wèn)題4：膚色不均 由于增加日曬的頻率會(huì)導(dǎo)致皮膚白皙的臉上長(zhǎng)有雀斑，較深的皮膚也不例外。解決辦法：避免日光浴。即使是輕微的黃褐色也代表你的真皮受到了損傷，因此要多涂些防曬霜； SPF30或更高防曬指數(shù)的防曬產(chǎn)品應(yīng)每隔幾小時(shí)補(bǔ)涂一次。如果皮膚已經(jīng)被曬損傷了，就要用alpha-羥基酸曬后修復(fù)霜。但一定要注意：即使他們可以該曬你被曬黑的膚色，但被曬脫皮后會(huì)增加你皮膚的光敏性——因此加強(qiáng)防曬更為重要。

問(wèn)題5：毛躁的頭發(fā) 解決辦法：造型時(shí)，使用帶有擴(kuò)風(fēng)口的陶瓷電吹風(fēng)機(jī)更快速得吹干頭發(fā)并減少發(fā)質(zhì)受損。 然后再使用一款定型產(chǎn)品來(lái)防止潮濕空氣中的水分破壞造型。 問(wèn)題6：痱子 當(dāng)溫度和濕度上升時(shí)，皮膚會(huì)變熱而且經(jīng)常會(huì)起痱子，而且它們會(huì)出現(xiàn)在身體上的任何部位——有時(shí)還會(huì)伴隨著紅腫、發(fā)炎的現(xiàn)象。 解決辦法：使用三天可以從專柜買到的外用氫化可的松霜帶后會(huì)使炎癥減輕。，如果沒(méi)有效果的話，就請(qǐng)皮膚科醫(yī)生根據(jù)導(dǎo)致你的皮疹產(chǎn)生的原因?yàn)槟汩_(kāi)一劑強(qiáng)效的氫化可的松或抗真菌的處方藥。

問(wèn)題7：干裂的嘴唇 如果你認(rèn)為嘴唇干裂只會(huì)發(fā)生在寒冷的天氣，那么請(qǐng)?jiān)傧胂氚桑「稍锏奶鞖馊匀豢梢允棺齑礁煽荻蚁募驹趹敉饣顒?dòng)時(shí)很可能會(huì)曬傷嘴唇。 解決辦法：不要去考慮藥用薄荷或含樟腦的香脂。雖然它們帶來(lái)的一時(shí)涼爽有些吸引人，但之后會(huì)使嘴唇變得更干燥。我們要尋找含有牛油樹(shù)脂和蜂蠟等舒緩成分的藥膏和唇膏。SPF值也是必須要有的——尤其是當(dāng)使用光澤度高的唇彩時(shí)，因?yàn)樗鼈兎瓷渲奈⒐鈺?huì)吸引更多的紫外線。 問(wèn)題8：日曬 使用防曬產(chǎn)品是我們首先要做的防御措施——而新的SPF技術(shù)可以使你在海灘或游泳池時(shí)皮膚得到更好的保護(hù)。但告訴你，沒(méi)有什么產(chǎn)品(或是防曬霜)是完美的，有時(shí)被日曬是難免的。解決辦法：冰敷可以減輕疼痛并冷卻你的皮膚醫(yī)學(xué)博士以及皮膚科醫(yī)生Jeanine Downie說(shuō)，她還建議我們使用氫化可的松乳霜。但如果你不能自己在家解決問(wèn)題，就要去看醫(yī)生了。