冬季護(hù)膚知識(shí)分享
編輯:巨美美容學(xué)校
發(fā)布時(shí)間：2023-10-26 11:00:35
值得堅(jiān)持的護(hù)膚好習(xí)慣
1.溫水洗臉，幫助肌膚打開毛孔，深入清潔
2.開始戒糖，糖是致痘之源，比辣還可怕
3.一年四季都要做好防曬，紫外線是衰老的元兇
4.飲食清淡，少吃油膩辛辣食物，少吃高糖甜品
5.護(hù)膚不盲目跟風(fēng)，做好基礎(chǔ)保濕工作
6.學(xué)會(huì)頸部保養(yǎng)，不做低頭族，脖子也會(huì)暴露年齡
7.定期敷面膜，一周2~3次，一次15分鐘
8.學(xué)會(huì)正確的手法涂抹護(hù)膚品，(以下往上能夠提拉緊到肌膚)
9.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)出汗可以幫助肌膚排毒
清潔篇
1.不要使用撕拉面膜去黑頭，會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大
2.不要過度清潔，會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄變敏感
3.晚上一定要卸妝，卸妝不干凈，會(huì)導(dǎo)致彩妝殘留和毛孔堵塞
4.清潔面膜的使用頻率:一周一次即可
5.去角質(zhì)的頻率:
干性皮膚:2~3周一次
油性皮膚:1周1次
合型皮膚:2周一次
敏感性皮膚:不要去角質(zhì)
補(bǔ)水篇
1.一天喝足8杯水，促進(jìn)身體新陳代謝
2.補(bǔ)水面膜的使用頻率:一周2~3次
3.敷面膜的時(shí)間不要超過15分鐘，不然會(huì)導(dǎo)致肌膚過度水合，使肌膚屏障受損
4.做好基礎(chǔ)護(hù)膚后，需要用乳液或面霜做好鎖水工作，以免水分再次流失
5.長(zhǎng)期面對(duì)電腦屏障，需要及時(shí)補(bǔ)水，可以常備補(bǔ)水噴霧，但不要過分依賴
6.根據(jù)季節(jié)選擇針對(duì)性護(hù)膚，春夏精簡(jiǎn)護(hù)膚清爽為主，秋冬皮膚易干燥，滋潤(rùn)為主
7.記住幾個(gè)補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品成分:玻尿酸角鯊?fù)椤被岬?/div>
美白篇
1.一年四季都要涂防曬，盡量穿長(zhǎng)袖，長(zhǎng)褲，多遮蓋局部，出門打傘
2.避免熬夜，夜間人體會(huì)合成大量的褪黑素能幫助變白，熬夜時(shí)該物質(zhì)分泌不足，不利于美白
3.少吃油膩和甜食，多吃富含維生素C的食物,幫助皮膚抵御黑色素生產(chǎn)
4.護(hù)膚加持，堅(jiān)持使用具有美白成分的護(hù)膚品,皮膚新陳代謝需要28天，所以堅(jiān)持很重要
5.護(hù)膚品中比較有效的美白成分:煙酰胺，熊果苷、維生素C、曲酸、377等
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