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    冬季護(hù)膚知識(shí)分享
    編輯:巨美美容學(xué)校 發(fā)布時(shí)間:2023-10-26 11:00:35
    值得堅(jiān)持的護(hù)膚好習(xí)慣
    1.溫水洗臉,幫助肌膚打開毛孔,深入清潔
    2.開始戒糖,糖是致痘之源,比辣還可怕
    3.一年四季都要做好防曬,紫外線是衰老的元兇
    4.飲食清淡,少吃油膩辛辣食物,少吃高糖甜品
    5.護(hù)膚不盲目跟風(fēng),做好基礎(chǔ)保濕工作
    6.學(xué)會(huì)頸部保養(yǎng),不做低頭族,脖子也會(huì)暴露年齡
    7.定期敷面膜,一周2~3次,一次15分鐘
    8.學(xué)會(huì)正確的手法涂抹護(hù)膚品,(以下往上能夠提拉緊到肌膚)
    9.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),適當(dāng)出汗可以幫助肌膚排毒
     
    清潔篇
    1.不要使用撕拉面膜去黑頭,會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大
    2.不要過度清潔,會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄變敏感
    3.晚上一定要卸妝,卸妝不干凈,會(huì)導(dǎo)致彩妝殘留和毛孔堵塞
    4.清潔面膜的使用頻率:一周一次即可
    5.去角質(zhì)的頻率:
    干性皮膚:2~3周一次
    油性皮膚:1周1次
    合型皮膚:2周一次
    敏感性皮膚:不要去角質(zhì)
     
    補(bǔ)水篇
    1.一天喝足8杯水,促進(jìn)身體新陳代謝
    2.補(bǔ)水面膜的使用頻率:一周2~3次
    3.敷面膜的時(shí)間不要超過15分鐘,不然會(huì)導(dǎo)致肌膚過度水合,使肌膚屏障受損
    4.做好基礎(chǔ)護(hù)膚后,需要用乳液或面霜做好鎖水工作,以免水分再次流失
    5.長(zhǎng)期面對(duì)電腦屏障,需要及時(shí)補(bǔ)水,可以常備補(bǔ)水噴霧,但不要過分依賴
    6.根據(jù)季節(jié)選擇針對(duì)性護(hù)膚,春夏精簡(jiǎn)護(hù)膚清爽為主,秋冬皮膚易干燥,滋潤(rùn)為主
    7.記住幾個(gè)補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品成分:玻尿酸角鯊?fù)椤被岬?/div>
     
    美白篇
    1.一年四季都要涂防曬,盡量穿長(zhǎng)袖,長(zhǎng)褲,多遮蓋局部,出門打傘
    2.避免熬夜,夜間人體會(huì)合成大量的褪黑素能幫助變白,熬夜時(shí)該物質(zhì)分泌不足,不利于美白
    3.少吃油膩和甜食,多吃富含維生素C的食物,幫助皮膚抵御黑色素生產(chǎn)
    4.護(hù)膚加持,堅(jiān)持使用具有美白成分的護(hù)膚品,皮膚新陳代謝需要28天,所以堅(jiān)持很重要
    5.護(hù)膚品中比較有效的美白成分:煙酰胺,熊果苷、維生素C、曲酸、377等
    冬季護(hù)膚知識(shí)分享
     
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