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①20~30 歲的年輕人應盡早建立基本的清潔、去角質、保濕和防曬護膚的習慣，以預防衰老，而且越早預防，抗皺的效果就越好。此時期若不盡早進行系統的保養，在年輕時沒有顯現出來的早期衰老跡象會在30歲以后惡化。

 

②20多歲的護理重點應該放在維持和防護上。應先保存皮膚固有的水分，適當補水保濕，以維持皮膚健康，預防和延緩皺紋的產生?？墒褂煤该髻|酸、維生素E、蘆薈等植物提取物、煙酰胺等保濕、滋養成分的護膚品，包括眼霜。注重防曬，以防光老化。

 

③20多歲的年輕人皮膚嬌嫩細膩，應選用溫和的潔面產品。清潔和去角質不宜過度，清潔時動作輕柔，不要過度摩擦皮膚，避免造成皮膚屏障因護理不當而受損害，水分經表皮流失，使皮膚干燥。護膚步驟應簡單，不宜涂抹多層護膚品，過多的成分可能會刺激皮膚。

④20多歲的油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，應注意粉刺的產生和痤瘡的暴發?？墒褂煤?、水楊酸的清潔劑和護膚品，幫助加速角質層細胞更新，疏通毛孔，對抗粉刺。

 

⑤30~40歲的護膚重點是提高抗衰老的能力，添加抗氧化劑和抗衰老產品，以維持皮膚基礎，刺激膠原蛋白的產生，減少皺紋的產生?？商砑涌拱櫦y、保濕滋潤、緊致皮膚的視黃醇，含多肽、煙酰胺、神經酰胺、透明質酸等成分的精華素和護膚霜。

 

⑥減少壓力，以防早衰。很多人在30多歲時承受著工作和生活的巨大壓力，過大的壓力會促進痤瘡的暴發，影響皮膚的修復，并產生早期皺紋。

 

⑦懷孕期間應做好皮膚的保濕、防敏和防曬，控制體重和水腫，預防和減少妊娠紋的出現。