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一般來說，不同配方和種類的面膜適合不同的皮膚，但補水保濕面膜適合所有類型的皮膚。而且，同一類型的皮膚在不同的時間或狀況下需要用不同功能的面膜來進行護理。

 

1)干性皮膚。干性皮膚缺油，應選用含油分高、保濕和鎖水能力強的滋潤型面膜，以促進水合作用，增加皮膚彈性。如營養型軟膜（用精華素、精油、護膚霜打底）、滋潤度高的膏（乳）狀面膜、含透明質酸的水凝膠類保濕滋潤面膜、睡眠面膜、去角質面膜，或將青（乳）狀面膜與熱膜結合使用。應避免使用控油型泥膏狀面膜。

 

2）中性皮膚。中性皮膚既不干燥又不油膩，是最健康、最理想的皮膚，可根據皮膚需要選擇特定成分的軟膜、水凝膠面膜、膏(乳)狀面膜、剝離型面膜、去角質面膜等。

 

3）油性皮膚。油性皮膚油膩光亮，毛孔粗大，應選用控油、補水性面膜，使皮膚達到水油平衡。如含潤膚劑和舒緩劑的木炭或黏士面膜、去角質面膜、清爽型冷膜、軟膜、水凝膠面膜等。應避免使用熱膜、蠟膜等密封性強、不透氣、富含油分或致粉刺成分的滋潤型和貼片型面膜。

 

4）混合性皮膚。混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的特征，可使用軟膜、水凝膠面膜、去角質面膜；或在T區容易出油的部位用控油型泥青狀面膜，而U區選用保濕滋潤型膏（乳）狀面膜、貼片式面膜等。

 

5）敏感性皮膚。敏感性皮膚屏障受損，應選擇使用含有洋甘菊、蘆薈、神經酰胺、透明質酸、尿囊素、紅沒藥醇等抗敏、保濕、修復成分的防敏型面膜，或使用透氣性較好、清涼鎮靜的水凝膠面膜，這些面膜不僅可以舒緩、鎮靜皮膚，也可以起到補水保濕和幫助修復皮膚屏障的作用。應避免使用熱膜、吸附性強的泥漿面膜、黏性強的剝離型面膜、含刺激成分的面膜，以防加重皮膚屏障的受損情況。

6）痤瘡皮膚。痤瘡皮膚可選用含果酸等具有消炎、抑脂、補水等作用的透氣性水凝膠面膜，也可選用含潤膚劑和舒緩劑，且具有控油、清潔、鎮靜作用的木炭灰、礦物泥、硫黃、海藻面膜，或保濕、舒敏、抗菌的軟膜和去角質面膜。應避免使用熱膜、蠟膜等密封性強、不透氣、富含油分或致粉刺成分的滋潤型面膜。

 

7）曬傷皮膚。曬傷皮膚可選用含蘆薈、燕麥等具有清涼、鎮靜、補水作用的清涼型啫喱狀面膜，針對敏感性皮膚的抗炎舒敏、保濕類冷軟膜（黏性

非常弱的）；或專門針對曬傷、燙傷的修復類蠶絲面膜。這些面膜可舒緩、鎮靜曬傷皮膚，減少皮膚泛紅、干燥、脫皮等現象。應避免使用清潔面膜、保養面膜、熱膜等類型的面膜。

 

8）色斑皮膚。色斑皮膚應選用含有果酸、左旋維他命C、曲酸、透明質酸、維生素B5、熊果苷、視黃醇、植物提取物等淡化色素和保濕成分的美白面膜，或含果酸的去角質面膜。可起到抑制黑色素形成、均勻膚色、淡化色素和保濕的作用。

 

9）衰老皮膚。衰老皮膚可選用含神經酰胺、多肽、抗氧化劑、透明質酸等活性營養成分，具有抗衰老、滋潤作用的膏（乳）狀面膜、熱膜、軟膜、睡眠面膜和去角質面膜。

 

10）缺水性皮膚。缺水性皮膚可選用含透明質酸、維生素 B5、甘油等水溶性營養成分，補水性好的水凝膠保濕面膜、軟膜、睡眠面膜和去角質面膜等。缺水性皮膚，包括缺水油性、缺水痤瘡性皮膚不適合使用具有吸油作用的木炭、泥漿黏士類面膜。