面部手動淋巴引流按摩要點
編輯:巨美美容學(xué)校
發(fā)布時間：2023-09-22 11:09:52
(1）引流部位的先后順序—般按照由下向上（從前胸到額頭）、由內(nèi)向外（從臉中間到外側(cè)）的順序，將淋巴液引流至各淋巴結(jié)，分上前胸，頸部和面部三部分依次進行護理，如圖4-36和圖4-37 所示。
(2）引流按摩時，必須找準(zhǔn)淋巴結(jié)和淋巴管所在的位置以及淋巴液的流向。無論護理哪個部位，都要遵循先疏通主要淋巴結(jié)，再進行引流按摩的順序。
(3）引流按摩力度及深度應(yīng)僅觸及皮膚，觸感輕微，不要用力按壓至肌肉。按摩過程中要一直保持雙手放松，輕柔地按壓和推引。與普通面部按摩一樣，按摩時雙手需要與身體運動的節(jié)奏協(xié)同一致。
(4）用邊按壓邊打小圈 （小旋轉(zhuǎn)運動）的方式輕柔地疏通淋巴結(jié)，每個部位重復(fù)3次。按摩時動作要輕柔、均勻、緩慢和有節(jié)奏，并順著面、頸部淋巴管走向進行引流按摩，重復(fù)3~5遍。
(5）淋巴引流按摩一般在去角質(zhì)護理程序后進行，時間15~20min。按摩介質(zhì)可按皮膚的類型和狀況選用各類精華素、精油、潤膚霜或油，或者將三者組合使用。
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