經期中，你的角質層會變厚，很容易產生粉刺、黑頭、濕疹等，皮膚變越來越敏感，有些人還會面部發紅敏感。反正整個皮膚狀況就是一團亂！但是，如果你巧用經期護膚，不僅僅防止產生粉刺，還能更好的美白，事半功倍。
第一階段：月經期
時間：月經來的第一天到最后一天
保養原則：干燥肌膚補水為先。
肌膚狀況：
身體水分會隨之大量流美容顧問培訓，失，所以這期間皮膚容易粗糙干燥，血液循環不好，黑眼圈情況加重。同美容顧問培訓，時，體溫的降低，往往導致新陳代謝能力減弱，體內垃圾無法及時排出，膚色也會美容顧問培訓，變得黯淡、缺少光澤。所以這一時期主要還是在于"養"上面。
針對性保養方案：
1、補水保濕。
月經期間，在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚，三十秒鐘后用紙巾吸干，然后再使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水，建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完后輕輕拍打臉部吸收，月經期間可以使用2次面膜。 2、對于月經期間由于失血過多引起的黑眼圈，在涂抹眼霜后，可以用劃圈的形式，加強眼部的按摩，這樣可以減少黑眼圈。
第二階段：卵胞期
時間：月經的第5-14天，時間大約持續10天左右
保養原則：放膽使用更具功效性的護膚品。
肌膚狀況：
卵胞期是肌膚狀態最好的時期。這個階段，體內的荷爾蒙分泌增加，血液中的雌、孕激素含量也穩步回升，肌膚新陳代謝平衡穩定，皮膚血液飽滿，呈現出細致光滑、白皙紅潤的狀態。這個時候皮膚也屬于比較"健壯"的時候，可嘗試些新的美容產品。
針對性保養方案：
1、滋潤修復。
卵胞期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力異常強大，是滋養肌膚的最好時機。潔面后用營養保濕水拍打肌膚，然后涂上營養面霜。
2、去斑。
這個時期也是對付臉上斑斑點點的大好時期，可以使用曬后修復產品和去斑產品進行補救。 3、高濃度美容產品。
由于這個時期肌膚非常健，康，抵抗能力也非常好，所以，一些對皮膚有刺激性的、高濃度美容產品的應用可以在這個時候進行。