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護膚就像造高樓大廈一樣，它需要打好地基一樣，想要護膚見效，基礎護膚真的是很重要，下面就一起來看看在日常護膚中你有哪些沒有做到或是好呢？ 基本護膚知識一：出門要防曬 紫外線對肌膚的傷害有很多：讓皮膚老化產生皺紋；產生斑點；造成皮膚發炎；造成皮膚粗糙。嚴重還能引起皮膚癌的產生呢。 基本護膚知識二：運動后立刻洗澡 運動能使你的身體更年輕，運動時體溫升高，這時的毛孔都處于張開狀態，毛孔內的老廢物質會隨著汗液被排出，經過有氧運動后肌膚看起來活力四射呢。 基本護膚知識三：人熱澡后要保濕 下班后沖個熱水澡能幫你趕走一天的疲勞。但浴室內的"高溫"會將肌膚里的部分水份與油脂帶走。所以，沐浴后要給肌膚使用保濕補水品，不要讓干燥找上門來。 基本護膚知識四：不用手摸臉 大家都知道人的雙手上布滿了肉眼看不見的有害細菌，這也是形成痘痘的一大因素，所以雙手盡量少觸摸臉部，避免引起感染。