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坐太久？這樣擺脫肥胖臀部
一、飯后簡單幾招，小腹便便快遠離 成都學美容師 1.雙手握拳放在腹部 2.往腹部施加壓力，同時深呼吸縮小腹 3.簡單來回重復5到10分鐘 Office族在吃完飯后來幾招這樣的簡單按摩，不僅...
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四種身體報警提示你缺營養
疲勞、乏力、健忘、血壓高，這些癥狀伴 四川化妝學校 隨著快節奏的生活下的現代人，美國《預防》雜志最新報道，一旦出現這些衰老癥狀，第一要休息，第二就是及時補充營養。...
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讓你更上鏡de化妝小技巧,
皮膚有自然的微妙光澤感是最好的，太多的閃光在閃光燈下簡直就是噩夢。含有礦物質的化妝品可以用于日常上妝，成都美容學校,但不適用與鏡頭前，因為礦物質化妝品會反射光線。但...
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常見食物去皺法,
常飲酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉...
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睡眠過多也會引發身體健康危害
專家認為，過度睡眠還容易引發“胃病”。經臨床證實，當人們經過一個晚上，腹中空空，美容導師,已出現明顯的饑餓感，胃腸道準備接納、消化食物，分泌各種消化液。這時如賴床不...
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美容院如何策劃微笑等技能大賽5,
放松嘴唇周圍肌肉就是微笑練習的第一階段。又名“哆來咪練習”的嘴唇肌肉放松運動是從低音哆開始，成都美容美發學校,到高音哆，大聲地清楚地說三次每個音。 不是連著練...
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遠離電腦屏幕 白領族護眼秘笈
幾個簡單的動作，可以緩解眼睛疲勞，試試看...
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“四季色彩理論”之夏季型,
夏 柔和淡雅的顏色群 碧藍如海的天空，靜謐淡雅的江南水鄉，輕柔寫意的水彩畫…，四川美容學校,是大自然賦予夏天的一組最具表現清新、淡雅、恬靜、安祥的色彩… ...
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每周一次深度護手 優雅“第二張臉”
面對這樣一個可以盡情揮灑浪漫的季節，一雙平淡的手當然不夠！我們的雙手長期暴露于臟空氣和陽光下，再加之經常接觸冷水，使皮脂腺較少的雙手變得粗糙、干燥，呈現老化現象，...
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深層潔面產品不宜天天使用,
夏季到來，面部油脂分泌增多。一些愛美的女孩子總覺得洗臉不徹底就會有黑頭、長痘痘等，所以天天都用有深層潔凈功能的洗面奶清潔皮膚。成都美容培訓,但專家建議，深層潔面產...
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這三種洗澡方式最養生
熱水浴消除機體疲勞 點評： 疲勞跟人體血液中乳酸的濃度有一定關系，洗溫 成都學美容 水浴可以加快新陳代謝，提高機體分解乳酸的速度，消除疲勞。泡澡20分鐘相當于慢跑500米，因...
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美容院如何策劃微笑等技能大賽4
A ·課堂上，每個人準備一面小鏡子，做臉部運動。 B ·配合眼部運動。 C ·做各種表情訓練，活躍臉部肌肉，使肌肉充滿彈性；豐富自己的 表情倉庫；充分表達思想感情。...
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美容院如何策劃微笑等技能大賽3
面部輕涂一層護膚霜及面霜，從面龐的中央部分開始，成都學化妝,向兩邊輕輕地按摩。一般10至15分鐘即可。...
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享受炎夏清涼感 彩妝冰激凌
妝容重點： 綠色眼影+橘色水潤唇彩 選擇綠色珠光眼影由內眼角向外眼角暈染，再 成都化妝學校 用珠光黃由外眼角向上暈染到眉骨，綠色眼影的面積約為2/3，下眼瞼也如此，最后用 眼...
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白醋快速美白去角質
皮膚粗糙多是因為肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的，日常的生活中，強烈的紫外線照射、干燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣，如：熬夜、吃快餐、吸煙等...
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女人在生理期時最容易忽視的7件事
1.捶腰 腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性 四川美容師學校 在經期也會習慣性地捶打腰部來 緩解腰部酸脹。但這么做，卻犯了錯。婦科專家指出，經期...
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夏季養生寶典1
心臟功能正常則脈象和緩有力，節律均勻， 美容導師 面色紅潤光澤;若心臟發生病變，則會出現血流不暢，脈管空虛而見面色無華，脈象細弱無力，氣血瘀滯，血脈受阻而見唇舌青紫，...
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夏季養生寶典2
心臟功能正常則脈象和緩有力，節律均勻， 美容導師 面色紅潤光澤;若心臟發生病變，則會出現血流不暢，脈管空虛而見面色無華，脈象細弱無力，氣血瘀滯，血脈受阻而見唇舌青紫，...
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助女性更健康的常見食物,
飲食對每一個人都很重要，食物的選擇也很重要。成都美容化妝學校,那哪些食物是女性朋友要知道的呢?下面就來具體的了解一下。 1、小魚干 柴魚或是刎仔魚等魚干都含有高優...
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