愛(ài)美是女人的天性，現(xiàn)在的女性不僅注重美容，更注重養(yǎng)生。于是在網(wǎng)上找哪個(gè)學(xué)校有美容養(yǎng)生培訓(xùn)，巨美學(xué)校有，而且學(xué)校口碑還不錯(cuò)。后來(lái)在姐妹的陪同下去巨美實(shí)地看看，整體感覺(jué)很好，當(dāng)場(chǎng)就報(bào)名學(xué)習(xí)了。
第二天就拖著自己的行李來(lái)到巨美，老師安排我到1308住下，幫我包被子等床上用品。安頓好第二天就去上課了。第一周是黃老師課程，美容專業(yè)知識(shí)+專業(yè)的手法。第二周就接觸到了養(yǎng)生課程，是張老師給我們上的，他上課很嚴(yán)肅，要求嚴(yán)格，但是課間跟我們就像朋友一樣的相處，是個(gè)很不錯(cuò)的老師。
養(yǎng)生中講到，中醫(yī)認(rèn)為，在人體的十二經(jīng)絡(luò)中，足底有與人體內(nèi)臟器官相聯(lián)系的敏感區(qū)。光腳走路，可通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳入大腦，協(xié)調(diào)系統(tǒng)器官功能，起到強(qiáng)身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益于機(jī)體排毒。淋巴循環(huán)欠佳，會(huì)影響身體的排毒機(jī)能，容易產(chǎn)生毒素積聚體內(nèi)與水腫問(wèn)題。睡前按摩淋巴，可以引導(dǎo)身體排出多余毒素和水分，不僅美容養(yǎng)顏，而且還可以加速分解脂肪，讓你睡醒后發(fā)現(xiàn)浮腫不再，身型也會(huì)顯得輕盈些。如何按摩淋巴？淋巴的位置主要集中在股溝和脖子上，因此你可以在這兩處地方用一定的力度按摩3-5分鐘。
哪個(gè)學(xué)校有美容養(yǎng)生培訓(xùn)？巨美學(xué)校，比如養(yǎng)生中還講到要經(jīng)常泡澡，因?yàn)槿斫菰跓崴袝r(shí)會(huì)起到溫?zé)嵝Ч藭r(shí)體溫會(huì)明顯上升，之后汗腺及毛孔都會(huì)擴(kuò)張，于是易排出大量汗?jié)n，我們都知道排汗是排毒的一種常見(jiàn)方式，體內(nèi)的毒素和垃圾會(huì)隨著汗水排出體外。于是血液也被過(guò)濾干凈，這樣一來(lái)和，增強(qiáng)身體健康的同時(shí)就起到了護(hù)膚的作用。另外，皮脂和汗水會(huì)在皮膚上形成一層保護(hù)膜，達(dá)到了鎖水的效果，避免皮膚干燥。當(dāng)然，比起泡澡沐浴來(lái)講，淋浴的效果就不如它明顯，所以建議大家，如果有條件不妨經(jīng)常選擇泡澡的方式。
其實(shí)慢慢聽(tīng)來(lái)，美容養(yǎng)生還真是有意思，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，自己跟著所學(xué)慢慢調(diào)養(yǎng)，身體貌似真的好了不少了，巨美學(xué)的東西真的很實(shí)用。哪個(gè)學(xué)校有美容養(yǎng)生培訓(xùn)，我們巨美學(xué)校就有啊，學(xué)的都是些很實(shí)用實(shí)在的知識(shí)。
