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作為一名美容導(dǎo)師，下店后代表的是公司的形象，需要保持跟客戶的良好溝通。在溝通過(guò)程中，美導(dǎo)所表現(xiàn)出來(lái)的自信至關(guān)重要。美容導(dǎo)師如何建立自信？巨美m(xù)eirongjie.net為您支招：

一、有想讓自己變得更加自信的強(qiáng)烈欲望

當(dāng)一個(gè)人有一定要得到的欲望時(shí)，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生一種激素，它會(huì)轉(zhuǎn)化成一種能量來(lái)協(xié)助你去達(dá)成目標(biāo)。這就是人們常說(shuō)的潛能作用。

二、做充分的準(zhǔn)備

當(dāng)你準(zhǔn)備得充分的時(shí)候，便不至于在實(shí)際過(guò)程中慌亂。而從容自如，穩(wěn)操勝券，自然提升自信。

三、解除自我設(shè)限

很多人缺少自信都是因自我設(shè)限造成的，自認(rèn)為我不行，我不能。

四、自我獎(jiǎng)勵(lì)

當(dāng)你做好一件事情時(shí)，要給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，讓自己期待著下一次成功后的獎(jiǎng)勵(lì)。小成就小獎(jiǎng)勵(lì)，大成就大獎(jiǎng)勵(lì)。

五、自信來(lái)自于實(shí)力

1、每天照三遍鏡子。清晨走出門(mén)之前，對(duì)著鏡子修飾儀表，整理著裝，務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時(shí)再照照鏡子。消除對(duì)自己的儀表的不必要的擔(dān)心，更有利于你將注意力集中到工作上。

2、不要總想著自己的身體缺陷。每個(gè)人都有各自的身體缺陷，完美無(wú)缺的人是不存在的，對(duì)自身的缺陷不要念念不忘，其實(shí)，人們往往并沒(méi)有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺(jué)就會(huì)更好。

3、你感覺(jué)明顯的事情，其他人不一定注意得到。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時(shí)，你的聽(tīng)眾可能只是看到你兩腮紅潤(rùn)，令人愉快而已。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒(méi)有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。

4、不要過(guò)多地指責(zé)別人。如果你常在心理指責(zé)別人，這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點(diǎn)，總愛(ài)批評(píng)別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。

5、多數(shù)人喜歡的是聽(tīng)眾。因此，當(dāng)別人講話時(shí)，你不要急于用機(jī)智幽默的插話來(lái)博得別人對(duì)你的好感。你只要認(rèn)真地傾聽(tīng)別人的講話，他們就一定會(huì)喜歡你。

6、為人坦誠(chéng)，不要不懂裝懂。對(duì)不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn)，這不僅不會(huì)損害你的形象，還會(huì)給人以誠(chéng)實(shí)可信的感覺(jué)；對(duì)別人的魅力和取得的成就要勇于承認(rèn)，并致以欽佩和贊賞。

7、在自己的身邊找一個(gè)患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會(huì)感到孤獨(dú)。

8、不要試圖用酒來(lái)壯膽提神。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無(wú)濟(jì)于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會(huì)受到大家的歡迎。

9、拘謹(jǐn)可能使某些人對(duì)你含有敵意。如果某人不愛(ài)理你，則不要總覺(jué)得自己有錯(cuò)。對(duì)于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。

10、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則，當(dāng)你處于這種不利情況時(shí)，雖然人們會(huì)對(duì)你表示同情，但他們同時(shí)也會(huì)感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。