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　　很多人都有皮膚敏感情況，當然也會有那種常見的問題性皮膚問題，對于這種問題性皮膚我們應該怎么保養呢?其中夏季出現的問題性皮膚問題是最多的，下面我們主要來說說夏季皮膚瘙癢問題可以怎么保養。

　　一、因為氣候干燥導致皮膚癢：通常在連續幾天風很大、沒下雨后、皮膚表皮發白、有鱗狀皮屬出現，這是屬于氣候引起的搔癢?解決的方法helliphellip盡量減少外出的時間，并提高室內的濕度，盡可能讓室內濕度維持在50%左右。如果必需長時間待在冷氣房內，可以使用加濕器或放盆水來調節溫度。而如果搔癢癥狀比較明顯的，也可以服用維生素B2或局部涂抹保濕乳液。而中醫常用的保濕潤燥中藥材，例如：沙參、麥冬也可以拿來燉水梨喝?

　　二、因為飲食導致癢：在天氣比較涼爽的季節里，許多人會吃點辛溫高脂肪的食品(麻辣鍋、姜母鴨、羊肉爐等等)來暖暖胃補補身體，這樣很容易造成維生素A缺乏，使得皮膚變的很干燥，甚至出現脫皮，起疹粒。這時就該多吃點含有豐富維生素A的食物，例如：胡蘿卜、芹菜、油花萊、雞蛋及魚肝油等。也要多吃些新鮮蔬萊、水果、牛奶、豆漿來保持皮膚水分。用杏仁粉來泡牛奶喝不僅可以止咳化痰，也能潤澤皮膚。

　　三、因為衣服導致皮膚癢致癢：有些毛衣、化纖尼龍材料的衣服，會刺激皮膚引起過敏，尤其是一些保暖發熱衛生衣更容易與皮膚摩擦而產生靜電，使人體水份減少、皮膚干燥引起皮膚搔癢的現象。解決的方法是改穿純棉或純絲的衛生衣，盡量少穿化纖材料的內衣褲，這樣可能減少搔癢的現象。

　　而一些慢性疾病，例如糖尿病、腎絲球腎炎、便秘、腫瘤等，也會引起程度輕重不一的皮膚搔癢，解決方法是避免食用辛辣、油膩、海鮮、咖啡、煙、酒等刺激食品的攝取，多喝水、多吃高纖食物幫助排便都可以減輕慢病所誘發的皮膚搔癢癥狀。

　　上面便是老師為大家分享的瘙癢性問題皮膚應該如何保養的幾種方法，希望能夠幫助到大家，如果你想要學習皮膚管理，可以咨詢老師，巨美學校提供專業的皮膚管理培訓，讓你成為皮膚衛士。